День Зеленой Козы

Очень спокойный период для взаимоотношений. Трудно с кем-либо завести новые контакты. Лучше идет любая домашняя и семейная деятельность. Работа развивается замедленно. Мирно происходят официальные собрания. Не удачный для купли-продажи недвижимости. Хорошо посидеть и поразмышлять, наметить планы для будущих событий, а не разбираться с работой, которая была отложена - она сможет потерпеть еще немного. Сегодня не стоит нарушать целостность земли, не подходит для того чтобы обрабатывать, копать землю, а также резать и сажать растения. Время набираться запасов, делать закупки продуктов.

Понедельник

Символ «Покой». Название  дня недели отражает состояние, которое необходимо поддерживать в течение дня. Цвет желтый. Полезна работа над улучшением крови и тимуса, селезенки, поджелудочной железы. Укрепление эндокринной системы.

Созвездие дня: Дикобраз

Выигрышная тактика дня

Упорное сопротивление надвигающейся опасности.

Прогноз для общественной жизни

Покровительствует литературе, искусствам и добродетели. Открывает хорошие перспективы и силы роста в делах. День благоприятен для начала дел, есть перспектива добиться очень много и прославиться; строительства и поиска прибыли, приглашения гостей. От брака, заключенного сегодня, появятся дети, которые достигнут очень многого. Удачно пройдут действия, которые имеют культурное и благотворительное значение. Сегодня хорошо передавать свои ценности другим - ученикам и потомкам. Хорошо пойдут дела, связанные с любым местом концентрации мудрости, например, покупка книг в вашу библиотеку. Все формы защиты ценностей культуры от разграбления будут иметь успех.

Число гуа дня

День свершений. Хорош для начинания перспективных дел, объявления важных планов, усиления связей и контактов. Это день личного триумфа, осуществленного честолюбия, особенно у людей из мира искусства и художеств, день благоприятных возможностей для коммерческих и финансовых дел.

Лунный календарь

День: 26

Месяц: 3

Год: 4714

Упражнение дня

«Сидящий Бодхидхарма»

В этом упражнении используется сидячая поза -известная поза лотоса (падмасана), либо сидение на коленях (ваджрасана). Руки складываются внизу живота, левая ладонь на правой. При этом кончики больших пальцев слегка соприкасаются. Сидя лицом в сторону севера, следует держать глаза полуприкрытыми, сосредоточив все внимание на дыхании животом. В таком медитативном состоянии необходимо оставаться около 30 минут без перерывов и ни на что не отвлекаясь. Для этого лучше выбрать такое место, доступ к которому будет закрыт для всех, кто может Вам помешать (не говоря уже о посторонних звуках и звонках по мобильному телефону).

Согласно легенде, основатель чань-буддизма патриарх Бодхидхарма провел в такой медитации 9 лет, сидя в пещере перед каменной стеной.

Помимо сосредоточения внимания на дыхании животом, во время сидячей медитации могут быть использованы два пути достижения состояния просветленного сознания:

- мы стараемся наблюдать поток мыслей, которые хаотически появляются в нашем сознании; мы никак не вмешиваемся в этот поток, только наблюдаем все то, что мелькает и перемещается в голове, появляется и само собой уносится прочь;

- в течение некоторого короткого времени мы делаем усилие, чтобы остановить поток наших мыслей, подобно тому, как человек, покидающий комнату, выключает свет одним движением своей руки, одним естественным взмахом.

Знатоки рекомендуют овладеть сначала первой формой медитации, а только затем второй. Упражнение «Сидящий Бодхидхарма» в двух рассмотренных вариантах содействует энергетическому преображению тела и достижению им «алмазной» стойкости.

Активные органы и системы

Копчик.

Координаты дня

В году 365 дней и человек имеет 365 биологически активных точек, которые расположены по ходу 14 основных меридианов. Каждая точка меридиана соответствует определенному дню года. Рекомендуем применять такие средства лечения как металлы, минералы, растения, эфирные масла и другое, которые соответствуют тем симптомам, устранения которых Вы хотели бы добиться или появления которых Вы хотели бы избежать.

Точка тянь-си (№18) (небесный поток)

Показания: межреберная невралгия, стесненность в груди, мастит