Мандалы

Мандалы - духовное и ритуальное понятие, имеющее первостепенное значение как для индуизма, так и для буддизма Индии, Китая, Японии и Тибета. Это понятие также используют благодаря его многочисленным целебным свойствам.

Посмотрим, чем на самом деле являются мандалы. Буквальный перевод санскрита - «круг», хотя также понимается как «то, что содержит сущность» или «сфера сущности» (как «сущность» и «сосуд»). Дело в том, что мандалы - это нечто большее, чем просто рисунки, выполненные на бумаге, ткани или песке. Посредством нескольких окружностей, вписанных в квадрат, мандала символизирует различные божества или сам Космос. Таким образом, эта диаграмма представляет собой изображение как мира, так и символического пантеона.

Для тех, кто никогда не «проникал» в мандалу, инициация заключается в том, чтобы рассматривать разные зоны и, таким образом, достигать разных уровней самой мандалы, как будто направляясь по лабиринту к ее центру.

В зависимости от того, как начинается путь, мы можем добиться различных целей: если рисуем карандашом, красками или строим мандалу, можем достичь умственного расслабления и забыть напряжения и проблемы повседневной жизни, а также иметь возможность самовыражения, и найти собственное «я»; если мы созерцаем мандалу, используя ее как объект медитации, есть возможность выйти за пределы «я» и достичь других состояний сознания (или в зависимости от фокуса внимания слиться с божеством, который представляет мандала) и т. д.

Общепризнанны терапевтические результаты использования мандал как для детей, так и для взрослых. Эти изображения с окружностями хранятся в подсознании каждого из нас, и с помощью их созерцания можно объединить разрозненные силы ума и души. Народы древних цивилизаций интуитивно умели успокаивать свой ум и душу с помощью изображений окружностей, используя их как способ снова сблизиться с природой.

Мандалы дают большие результаты в практике медитации. Этому методу самоосознания можно научиться, спокойно созерцая мандалы и позволяя им работать, или же наполняя эти формы красками. Оба метода помогают сконцентрироваться, заново открыть себя, направить внутренние процессы и таким образом добиться самоизлечения.

Среди психотерапевтических техник мы находим медитацию с мандалами как одно из упражнений методической релаксации.

Работа с мандалами положительно действует на неспокойных, нервных и трудных детей, так как в них меньше комплексов, мешающих рисовать, чем у взрослых.

Люди, которым приятно рисовать и создавать новые формы, ощутят глубокое удовлетворение, когда будут рисовать красками мандалы, и так раскроют все грани своего внутреннего мира и свои возможности развития.

Существуют долговременные мандалы как изображения божества, временные мандалы для церемоний и ритуалов, трехмерные мандалы для церемоний посвящения, космические мандалы как представители вселенского порядка, мандалы как произведения искусства (обобщение и упорядочивание с точки зрения художника), мандалы тела - внутренние - изображения чакр, каббалистические мандалы для раскрытия космического сознания, мандалы как архетипы природы (изображение спирали раковины или след от падающей на поверхность воды капли, например, формы воздействия которых заложены в нашем коллективном подсознании тысячи лет), мандалы отражающие ритмическую цикличность в природе.

Но в целом, мандалы - символы, которые содержат духовные учения, и с помощью простых или чрезвычайно сложных образов открывают знания, которые могут расшифровать только ученики или посвященные. Начиная с собственного тела и заканчивая зданиями и храмами, эти символы присутствуют во всем - вспомним всем известный круг Инь-Янь.

Виктория Хилинич, по материалам Шиа Грин