Диета

Некоторые питательные вещества - жиры, белки углеводы, соли - перерабатываются организмом каждый день по-разному. Проход Луны по знакам Зодиака можно рассматривать как вращение часовой стрелки, которая указывает с промежутками в два-три дня на факторы, влияющие на пищу и на способность тела ее усваивать. При сбалансированном питании пища хорошо усваивается, налаживается обмен веществ, выводятся шлаки, меньше откладывается жир. В марте:

6 (с 09:35), 7, 8 (до 19:12), 16 (с 08:31), 17, 18 (до 18:29), 25 (с 11:38), 26, 27 (до 12:57) - проявляются лучшие качества белков, что благоприятно влияет на психику и органы чувств;

1, 8 (с 19:12), 9, 10, 18 (с 18:29), 19, 20, 27 (с 12:57), 28, 29 (до 14:21) марта проявляются лучшие качества соли, что благоприятно для питания крови;

2, 3, 11, 12, 13, 21, 22, 29 (с 14:21), 30, 31 (до 15:40) марта проявляются лучшие качества жиров и масел, что благоприятно для желез (эндокринной системы);

4, 5, 6 (до 09:35), 14, 15, 16 (до 08:31), 23, 24, 25 (до 11:38), 31 (с 15:40) марта проявляются лучшие качества углеводов, что благоприятно влияет на нервную систему.

Разумеется, это не значит, что в определенные дни надо употреблять только указанные продукты. Но желательно отдавать им предпочтение. Важно во время одной трапезы не смешивать продукты, относящиеся к разным стихиям.

Дни, подходящие для очистки организма и похудения:

12, 13, 14, 16, 17, 27, 28, 29 матра - сырые и вареные овощи, овощные соки и бульоны;

15, 30 марта - разгрузочные дни - вода и соки (лучше свежеотжатые);

31 марта - ананасы и грибы (вареные, с растительным маслом), овощные соки.

Ср. и Пт. - дни без мяса.

С 15 по 30 число при одинаковых привычках в еде, у человека гораздо чаще появляется ощущение тяжести в желудке, и он легче прибавляет в весе, чем в другое время. Кроме питания, организм лучше усваивает медикаменты, алкоголь, никотин, мази и даже солнечные ванны. Если есть проблемы с весом, обратите внимание на то, как вы питаетесь. С 1 по 15 и 31 числа можно позволить себе некоторые излишества, не опасаясь за свою фигуру.