Мандали

Мандали - духовне та ритуальне поняття, що має першорядне значення як для індуїзму, так і для буддизму Індії, Китаю, Японії й Тибету. Це поняття також використовують завдяки його численним цілющим властивостям.

Подивімося, чим насправді є мандали. Буквальний переклад санскриту - «коло», хоча також розуміється як «те, що містить сутність» або «сфера сутності» (як «сутність» і «посуд»). Річ у тім, що мандали - це щось більше, ніж просто малюнки, виконані на папері, тканині або піску. За допомогою кількох окружностей, вписаних у квадрат, мандала символізує різні божества або сам Космос. Таким чином, ця діаграма є зображення як світу, так і символічного пантеону.

Для тих, хто ніколи не «проникав» у мандалу, ініціація полягає в тому, щоб розглядати різні зони і таким чином досягати різних рівнів самої мандали, начебто прямуючи по лабіринту до її центру.

Залежно від того, як починається шлях, ми можемо добитися різних цілей: якщо малюємо олівцем, фарбами або будуємо мандалу, можемо досягти розумового розслаблення та забути напруження та проблеми повсякденного життя, а також отримати можливість самовираження і знайти власне «я»; якщо ми споглядаємо мандалу, використовуючи її як об'єкт медитації, є можливість вийти за межі «я» і досягти інших станів свідомості (або залежно від фокуса уваги злитися з божеством, якого представляє мандала) тощо.

Загальновизнані терапевтичні результати використання мандал як для дітей, так і для дорослих. Ці зображення з окружностями зберігаються в підсвідомості кожного з нас, і за допомогою їх споглядання можна об'єднати розрізнені сили розуму та душі. Народи прадавніх цивілізацій інтуїтивно вміли заспокоювати свій розум і душу за допомогою зображень окружностей, використовуючи їх як спосіб знову зблизитися з природою.

Мандали дають значні результати в практиці медитації. Цьому методу самоусвідомлення можна навчитися, спокійно споглядаючи мандали та дозволяючи їм працювати або ж наповнюючи ці форми барвами. Обидва методи допомагають сконцентруватися, заново відкрити себе, спрямувати внутрішні процеси й у такий спосіб добитися самовиліковування.

Серед психотерапевтичних технік ми знаходимо медитацію з мандалами як одну з вправ методичної релаксації.

Робота з мандалами позитивно діє на неспокійних, нервових і важких дітей, оскільки в них менше комплексів, що заважають малювати, ніж у дорослих.

Люди, яким приємно малювати та створювати нові форми, відчують глибоке задоволення, коли малюватимуть фарбами мандали, і так розкриють усі грані свого внутрішнього світу та свої можливості розвитку.

Існують довгочасні мандали як зображення божества, тимчасові мандали для церемоній і ритуалів, тривимірні мандали для церемоній посвяти, космічні мандали як представники всесвітнього порядку, мандали як витвори мистецтва (узагальнення та упорядковування з погляду художника), мандали тіла - внутрішні - зображення чакр, кабалістичні мандали для розкриття космічної свідомості, мандали як архетипи природи (зображення спіралі раковини або слід від падаючої на поверхню води краплі, наприклад, форми впливу яких закладені в нашому колективній підсвідомості тисячі років), мандали, що відображають ритмічну циклічність у природі.

Але загалом мандали - символи, що містять духовні вчення і за допомогою простих або надзвичайно складних образів відкривають знання, які можуть розшифрувати лише учні або втаємничені. Починаючи з власного тіла та закінчуючи оселями та храмами, ці символи присутні в усьому - згадаймо всім відоме коло Інь-Янь.

Вікторія Хілінич, за матеріалами Шіа Грін