Дієта

Деякі живильні речовини - жири, білки вуглеводи, солі - організм щодня переробляє по-різному. Прохід Місяця по знаках Зодіаку можна розглядати як рух годинної стрілки, яка з проміжками в два-три дні вказує на чинники, що впливають на їжу та на здатність тіла її засвоювати. При збалансованому харчуванні їжа добре засвоюється, налагоджується обмін речовин, виводяться шлаки, менше відкладається жир. У січні:

2, 3, 11, 12, 21, 22, 29 (з 16:09), 30, 31 (до 15:22) - проявляються кращі якості білків, що сприятливо впливає на психіку й органи чуття;

4, 5, 13, 14, 15 (до 19:16), 23, 24, 25 (до 13:11), 31 (з 15:22) січня - проявляються кращі якості солі, що сприятливо для живлення крові;

6, 7, 8 (до 12:00), 15 (с 19:16), 16, 17, 25 (з 13:11), 26, 27 (до 16:01) січня - проявляються кращі якості жирів і олій, що сприятливо для залоз (ендокринної системи);

1, 8 (з 12:00), 9, 10, 18, 19, 20, 27 (з 16:01), 28, 29 (до 16:09) січня - проявляються кращі якості вуглеводів, що сприятливо впливає на нервову систему.

Безперечно, це не означає, що в певні дні треба вживати лише зазначені продукти. Але бажано віддавати їм перевагу. Важливо під час однієї трапези не змішувати продукти, що належать до різних стихій. Дні, що підходять для очищення організму та схуднення:

12, 13, 14, 16, 17 січня - сирі й варені овочі, овочеві соки та бульйони;

1, 2, 31 січня - ананаси й гриби (варені, з рослинною олією), овочеві соки;

15, 30 січня - розвантажувальні дні - вода й соки (краще фреші);

Середа і п'ятниця - дні без м'яса.

Із 15 по 30 число при однакових звичках у їжі, у людини значно частіше з'являється відчуття важкості в шлунку, і вона легше додає у вазі, ніж в інший час. Крім харчування, організм краще засвоює медикаменти, алкоголь, нікотин, мазі та навіть сонячні ванни. Якщо є проблеми з вагою, зверніть увагу на те, як ви харчуєтеся. Із 1 по 15 число і 30-31 січня можна дозволити собі деякі надмірності, не побоюючись за свою фігуру.