Спортивний гороскоп

Настають холоди і майже кожна друга дівчина замислюється над тим, щоб зайнятися якимсь видом спорту для підтримки ідеальних форм. Біг, підняття тягарів, баскетбол, йога, тай-бо, степ, бодіфлекс, аеробіка, плавання... Що ж вибрати, щоб було цікаво й організму підійшло, адже у кожного свої здібності? У світі астрології існує спортивний гороскоп, який здатен підказати кожному знаку Зодіаку підходяще заняття спортом!

ОВЕН - дуже енергійний представник зодіакального світу. Він ніколи не стоїть на місці, завжди намагається бути першим і кращим, шукає способи виплеснути енергію. Представникам цього знака складно сконцентруватися на чомусь одному, тому їм не підходить, наприклад, біг вранці, одноманітні заняття в спортзалі. Овнам підійдуть: аеробіка, йога, тай-бо, а також активні командні види спорту: автоперегони, баскетбол, волейбол, катання на роликах. Але активно займаючись Овнам слід берегти голову - це їхнє слабке місце.

ТЕЛЕЦЬ - азартний знак. Він здатен спробувати всі види спорту, але, зважаючи на те, що у нього кремезна тіло будова й уповільнений обмін речовин, не всі заняття можуть підійти. Тельцям-чоловікам краще зайнятися підняттям тягарів, штовханням ядра. Слабкій статі цього знака підійдуть вправи на розтяжку: йога, бодіфлекс і медитація. Слабкі місця Тельця - зуби та серце.

БЛИЗНЯТА - багатогранний знак, його представники намагаються бути в багатьох місцях водночас, спробувати якнайбільше всього, а тому їм важко зупинитися на одному виді спорту. Вони люблять командні ігри, їм важливо одержувати задоволення від того, що вони роблять. У Близнят сильні руки, плечі та легені, тому плавання - ідеальний вид спорту для них. Також їм можуть сподобатися настільний теніс, бобслей, гімнастика.

РАК - любить займатися в затишній домашній обстановці, роблячи вправи як на відеокасетах із фітнесу. Але йому прекрасно підходять активні командні ігри: волейбол, боулінг, баскетбол, футбол та інші, де він зможе продемонструвати свої організаторські здібності. Ракам слід звернути увагу на стан нирок - це їхнє слабке місце. Представникам цього знака слід пити багато води, щоб уникнути зневоднювання.

ЛЕВ - почувається і поводиться в спорті, як цар. Представникам цього знака необхідні індивідуальні заняття з чіткою програмою. Леви доволі себелюбні, тому докладатимуть максимум фізичних і розумових зусиль у заняттях спортом, щоб зробити своє тіло досконалим. Представникам цього знака потрібні кардіовправи. Тож після будь-яких занять їм буде корисний біг підтюпцем, наприклад. Левам слід пам'ятати, що їхнє слабке місце - серце, тому їм треба їсти більше свіжих овочів, а менше - шкідливих жирів.

ДІВА - любить себе не менше, ніж Лев. Представники цього знака готові проводити кожен день у спортзалі, відмовлятися від смачних десертів, щоб мати можливість милуватися досконалістю свого тіла. Діви люблять велосипедні прогулянки, заняття гольфом, катання на лижах, але їм не варто дуже захоплюватися екстремальними видами спорту, щоб уберегти нервову систему від зривів. Людям цього знака підходять вправи на гнучкість, а також різноманітні командні заняття.

ТЕРЕЗИ - не люблять змагатися, шукають нові знайомства та враження. Часто представники цього знака починають займатися якимсь видом спорту задля спілкування, і дуже скоро кидають заняття, не дійшовши до кінця. Терезам підійде спортивна гімнастика - там не потрібно змагатися, а заняття прості й захоплюючі.

СКОРПІОН - любить змагатися, відчувати смак перемоги, а почавши щось робити, захоплюється так, що важко зупинитися. Тож відвідування спортзалу для цього знака - не тільки спосіб підтримати фігуру, а й місце, де можна похвалитися новими модними кросівками, запросити красеня або красуню на побачення. Скорпіону як дуже енергійному знаку підходить активна аеробіка, екстремальні види спорту, біг на довгі дистанції, заняття бойовими мистецтвами для концентрації сили.

СТРІЛЕЦЬ - один із найбільш спортивних знаків. Заняття на свіжому повітрі найкраще розкривають здібності цього знака, тому кемпінг, туризм - кращі заняття. Стрільцеві також підходять активні види спорту: хокей, кікбоксинг, карате, рафтінг. А біг підтюпцем, стрілянина з лука не лише посприяють кращій концентрації, а й піднімуть настрій.

КОЗЕРІГ - прагматик і реаліст, для якого немає значення, де і чим займатися. Він - витривалий боєць, націлений на довгостроковий результат, тому віддає перевагу довгостроковим програмам тренувань із чітким планом занять, але йому також дуже підходять екстрені вправи, націлені на швидкий результат.

ВОДОЛІЙ - активний знак з яскравою уявою. Його жвавість і винахідливість не дають змоги займатися чимось монотонним. Нові ідеї, нові правила - те, що цікаво цьому знаку. Водолію повинні сподобатися водні види спорту, наприклад, віндсерфінг, водні лижі, вітрильний спорт. Представникам цього знака слід бути більш обережними зі щиколотками - це їхнє слабке місце.

РИБИ - дуже чутливий знак. Він вважає, що у спорті - головне не перемога, а участь, інтереси команди для нього - на першому місці. Цьому знаку підходить водне поло, футбол. Ідеальні заняття: риболовля, дайвінг, веслування.

Приємних вам занять, а також міцного здоров'я!

Анна Воронцова