Відомі багато рецептів схуднення. Деякі дієти дуже суворі, а деякі - цілком демократичні. Дівчата, які хочуть сформувати та зберегти гарну фігуру, пробують чимало дієт, але їх не завжди задовольняє результат. Дієта за групою крові, шоколадна дієта, кремлівська, гречана, рисова, яблучна, кефірна - лише маленький перелік рецептів для схуднення, до яких варто додати дієту за знаком Зодіаку