Питание по знаку Зодиака - Овен

Потребность в пище, содержащей фосфат калия.

Фосфат калия входит в состав обычной пищи: свеклы, сельдерея, салата, цветной капусты, шпината, лука, горчицы, редиса , моркови, огурцов, фиников, яблок, грецких орехов, лимонов.

Травы - горчица, чеснок, каперсы, перечная мята, базилик, стручковый перец, красный перец, хрен.

Витамины - A, В1, С

Минерал - органическое железо

Рекомендуемая диета - свекла, сельдерей, морковь, шпинат, финики, грецкие орехи.

Овны, как правило, неразборчивы и безразличны к тому, что едят. Нельзя сказать, что они не получают удовольствия от хорошей пищи, особенно в компании людей, рожденных под гармоничными для них знаками: Близнецов, Львов, Стрельцов и Водолеев. Как хозяин Овен очень гостеприимен, старается угощать экзотическими блюдами и превосходным вином. Но когда он один или в семье, его не интересует кулинарная обработка.

Овнам желательно с возрастом сократить количество принимаемой пищи в связи с уменьшением активности. Следует избегать жирной пищи, вызывающей атеросклероз. Лучше к тому же и не курить, так как табак вызывает временное блокирование сосудов.

Рекомендуются - постное мясо, бобовые, фрукты, ягоды и соки.

Не рекомендуется - крепкий чай.

Овну не свойственны пищеварительные расстройства, однако возможен дефицит фосфорнокислого калия. Недостаток этого вещества вызывает гневливость, головные боли, нервную диспепсию, общее чувство истощения.