Наступают холода и почти каждая вторая девушка задумывается над тем, чтобы заняться каким-либо видом спорта для поддержания идеальных форм. Бег, поднятие тяжестей, баскетбол, йога, тай-бо, степ, бодифлекс, аэробика, плавание... Что же выбрать, чтобы было интересно и организму подошло, ведь у каждого свои способности?