Узнай все о себе!
Приєднуйтесь до нас
Розсилка

Бібліотека
Управління сном
Усі статті
Майже всі люди бачать сни (крім дуже втомлених або таких, що мають відхилення в психіці). Відомо, що наш сон ділиться на дві фази. Перша - це «повільний сон», коли наше тіло відпочиває, і ми не бачимо жодних сновидінь. Але через 40 - 50 хвилин після засинання може початися фаза «швидкого сну», коли виникає сновидіння...